Especialidad
Terapia para el trauma y el TEPT
Las experiencias difíciles pueden quedarse con nosotros mucho después de que pasan. En un espacio seguro y sin prisas, trabajamos para que el pasado deje de controlar tu presente.
Señales que pueden indicar que necesitas apoyo
- Recuerdos o imágenes que regresan sin querer
- Pesadillas o problemas para dormir
- Sentirte siempre en alerta o sobresaltarte fácilmente
- Evitar todo lo que te recuerda lo que pasó
mi enfoque
Cómo te puedo ayudar
Trabajo con la terapia de procesamiento cognitivo (CPT) y la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT), enfoques diseñados para procesar experiencias traumáticas de forma segura. Primero construimos estabilidad y herramientas para manejar las emociones; nunca te presiono a hablar antes de estar lista o listo.
Qué puedes esperar
El ritmo lo marcas tú. Empezamos por la seguridad y la confianza, y avanzamos paso a paso hacia procesar lo vivido.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que contar todo lo que pasó en la primera sesión?
No. Tú decides qué compartir y cuándo. Primero construimos confianza y herramientas para que te sientas segura o seguro.
¿Atiendes trauma en niños y adolescentes?
Sí. La terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT) fue diseñada para niños y adolescentes, e incluye apoyo para los padres o cuidadores.
¿Qué es el TEPT?
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede aparecer después de vivir o presenciar algo muy difícil. Incluye recuerdos intrusivos, evitación, cambios de ánimo y sentirse en alerta.
¿Lista o listo para empezar?
Elige tu seguro médico o pago privado y agenda tu primera sesión en minutos.
Continuarás en Grow Therapy para elegir el día y la hora.
Pago privado: puedes pagar con tarjeta a través de Grow Therapy, o en efectivo en las sesiones en persona en el consultorio.
Ver la lista completa de seguros · Según tu plan, pueden aplicar copagos, coaseguro o deducibles. Puedes verificar tu cobertura en la plataforma donde agendes.