Sobre mí
Hola, soy Maria
Consejera Profesional Licenciada y consejera en dependencia química en Rio Grande City, Texas. Acompaño a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, en español o en inglés.
Sé lo importante que es sentirte en confianza, y poder expresarte en tu propio idioma, cuando estás pasando por un momento difícil. Por eso me apasiona especialmente acompañar a la comunidad hispanohablante.
Comencé mi carrera en 2018 como consejera en dependencia química, acompañando a adultos y adolescentes afectados por el alcohol y las drogas. Desde 2022 soy Consejera Profesional Licenciada y atiendo también la ansiedad, la depresión y el trauma. Creo profundamente que todas las personas pueden sanar y crecer cuando cuentan con un espacio seguro y el apoyo adecuado.
Mi enfoque
Mi forma de trabajar es cálida, empática y colaborativa. Te escucho sin juicios, respeto tu cultura, tus valores y tu ritmo, y juntos elegimos las herramientas que mejor se adaptan a ti. Combino distintos enfoques con base en la evidencia, siempre centrados en la persona.
Mis enfoques
Cómo trabajamos, en palabras sencillas
Estos son los enfoques que uso con más frecuencia. No necesitas conocerlos antes de empezar: elegimos juntos lo que mejor te funcione.
- 01
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Te ayuda a notar los pensamientos que te hacen sentir mal y a cambiarlos por otros más útiles, con ejercicios prácticos para tu día a día.
- 02
TCC centrada en el trauma (TF-CBT)
Una versión de la TCC pensada para niños y adolescentes que han vivido experiencias difíciles, paso a paso y con el apoyo de los padres.
- 03
Entrevista motivacional
Una conversación sin presiones que te ayuda a encontrar tus propias razones para cambiar, muy útil en el consumo de alcohol o sustancias.
- 04
Terapia interpersonal
Se enfoca en tus relaciones y en los cambios de vida, como pérdidas, conflictos o nuevas etapas, y en cómo influyen en tu estado de ánimo.
- 05
Terapia de procesamiento cognitivo (CPT)
Un enfoque estructurado para el trauma que te ayuda a entender y replantear las creencias que quedaron después de lo que viviste.
- 06
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Aprendes a hacer espacio a las emociones difíciles en lugar de pelear con ellas, y a dar pasos hacia lo que de verdad te importa.
- 07
Terapia breve centrada en soluciones
En lugar de quedarnos en el problema, buscamos lo que ya te funciona y definimos pasos pequeños y concretos hacia tus metas.
¿Te gustaría conocernos?
Agenda tu primera sesión de 60 minutos, en persona en Rio Grande City o en línea desde cualquier lugar de Texas.
Continuarás en Grow Therapy para elegir el día y la hora.
Pago privado: puedes pagar con tarjeta a través de Grow Therapy, o en efectivo en las sesiones en persona en el consultorio.
Ver la lista completa de seguros · Según tu plan, pueden aplicar copagos, coaseguro o deducibles. Puedes verificar tu cobertura en la plataforma donde agendes.